المكونات
10 ورقات كرنب
حبة خرشوف مقطعه
2 راس قرنبيط
ملح فلفل شطه كمون اي بهارات لتحسين الطعم
بصله كبيره
راس توم كامله
2 ليمون معصور
الطريقه
تضع جميع المكونات في حله وعليها 2 لتر ماء ومعها ملعقة من نبات السنامكي في شاشه اذا كان الوزن اقل من مائه
وان كان اكتر من 100 نضع 2 ملعقه
ويترك الكل يغلي لمدة 45 دقيقه
ممكن تشرب هكذا او تضرب في الخلاط
هذه الكميه تكفي لشرب 5 اشخاص يعني تقسم الكميه علي 5 مرات
تشرب قبل الافطار وقبل الغذاء ولا تشرب قبل العشاء
وذلك لانها تزود من دخول الحمام
قال الدكتور انها اول ما تعمل تعمل علي دهون المعده اي الطعام الموجود في المعده فتقوم بازالة الدهون ثم تعمل علي الدهون المخزنه
ويلاحظ مريض السمنه وجود دهون او مخاط في البراز اعزكم الله
الرئيسية 
التسجيل 
